Blauwe Lotus thee recept:
Blauwe lotus thee voor een ceremonie:
Benodigdheden:
5 gram blauwe lotus
450 ml water
1 eetlepel citroensap (naar smaak)
1 eetlepel agavestroop/honing (naar smaak)
Voor een blauwe lotus moment voor 1 of 2 persoon/personen heb je 5 gram blauwe lotus nodig. Kook het water. Trek een thee van de blauwe lotus en het water. Voeg citroensap/agavestroop/honing naar smaak toe.
Een goede combinatie is cacao en blauw lotus samen te gebruiken. Je maakt de cacao zoals in het cacaorecept. Je neemt 1 gram blauwe lotus (ook verkrijgbaar in de webshop) en trekt daar een thee van in 25 ml. water of voegt het zakje toe samen bij de gemaakte cacao.
Werking blauwe lotus:
- natuurlijk slaapmiddel
- je raakt in diepe ontspanning
- verlicht stress en angst
- mild psycho-actief (mogelijk ervaren van levendige dromen)
- kan je inzichten geven
- gevoel van euforie
BELANGRIJK!
Do’s en dont’s m.b.t. het gebruik van blauwe lotus:
- blauwe lotus van meer dan 5 gram kan je een sterk hallucinerend effect geven. Ga hier wijs mee om! Ik raad een hogere dosering (>5 gram) per blauwe lotus moment dan ook sterk af.
- blauwe lotus beïnvloedt de bloedsuikerspiegel. Let op als je diabetes hebt.
- minimaal 2 weken voor een operatie/ingreep stoppen met het gebruik van blauwe lotus.
- je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf. Blauwe lotus is een zacht en veilig plantmedicijn, maar zelfzorg is en blijft belangrijk. Vooral goed voelen of het bij je past. Bij twijfel adviseer ik altijd een arts voorafgaand aan het gebruik van blauwe lotus te raadplegen. Mocht je nog vragen hebben neem gerust contact met me op.
